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	Commenti a: Usa la Respirazione Corretta per cantare ma senza gonfiare la pancia	</title>
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	<description>Aggiungi un&#039;ottava di estensione alla tua voce in un terzo del tempo</description>
	<lastBuildDate>Wed, 10 Sep 2025 08:52:03 +0000</lastBuildDate>
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		Di: Voce al Top		</title>
		<link>https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-9913</link>

		<dc:creator><![CDATA[Voce al Top]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Sep 2025 08:52:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[In risposta a &lt;a href=&quot;https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-9749&quot;&gt;Michele&lt;/a&gt;.

Ciao Michele,
grazie del messaggio e delle tue domande, sono molto pertinenti. Ti chiarisco punto per punto:

– Respiro: sì, quando inspiri le costole vanno aperte lateralmente, all’altezza della gabbia toracica media (non troppo in alto sulle spalle e non solo nella pancia). È un’espansione “a barile” verso i lati e leggermente dietro.

– Apnea: esatto! Non significa trattenere il fiato fine a se stesso, ma mantenere le costole “aperte” senza farle collassare subito durante l’emissione. Questo crea la base del sostegno.

– Sostegno: – La pancia non va spinta in fuori né verso il basso. Al contrario, deve rientrare, come se stessi “nascondendo” la pancia. L’idea è quella di una trazione verso l’alto e verso l’interno, che mantiene attiva e compatta la zona addominale.

Per capirci: pensa di voler “tirare su” la fascia che sta sopra l’ombelico, mantenendola tonica. Non è una spinta, è una tenuta controllata che crea resistenza all’aria.

In questo modo le costole restano aperte lateralmente (non collassano subito), e l’aria viene dosata con continuità.


In sintesi: apertura laterale delle costole, mantenerle stabili durante l’emissione, e addome che non spinge verso giù ma resta tonico verso l’alto.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In risposta a <a href="https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-9749">Michele</a>.</p>
<p>Ciao Michele,<br />
grazie del messaggio e delle tue domande, sono molto pertinenti. Ti chiarisco punto per punto:</p>
<p>– Respiro: sì, quando inspiri le costole vanno aperte lateralmente, all’altezza della gabbia toracica media (non troppo in alto sulle spalle e non solo nella pancia). È un’espansione “a barile” verso i lati e leggermente dietro.</p>
<p>– Apnea: esatto! Non significa trattenere il fiato fine a se stesso, ma mantenere le costole “aperte” senza farle collassare subito durante l’emissione. Questo crea la base del sostegno.</p>
<p>– Sostegno: – La pancia non va spinta in fuori né verso il basso. Al contrario, deve rientrare, come se stessi “nascondendo” la pancia. L’idea è quella di una trazione verso l’alto e verso l’interno, che mantiene attiva e compatta la zona addominale.</p>
<p>Per capirci: pensa di voler “tirare su” la fascia che sta sopra l’ombelico, mantenendola tonica. Non è una spinta, è una tenuta controllata che crea resistenza all’aria.</p>
<p>In questo modo le costole restano aperte lateralmente (non collassano subito), e l’aria viene dosata con continuità.</p>
<p>In sintesi: apertura laterale delle costole, mantenerle stabili durante l’emissione, e addome che non spinge verso giù ma resta tonico verso l’alto.</p>
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		Di: Michele		</title>
		<link>https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-9749</link>

		<dc:creator><![CDATA[Michele]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Jul 2025 21:24:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Maestro mi chiamo Michele, ho letto questo articolo che ho trovato interessantissimo, non so se potrà rispondere o se vedrà il mio messaggio, volevo solo avere chiarimenti su questo:
- quando respiro devo aprire verso i lati le costole? E a che altezza? 
- per apnea intende che le costole non si devono chiudere? 
- per il sostegno ha indicato che la pancia va in alto si tira su giusto? Ma va mandata in dentro? Ho bisogno di capire anche per pancia quale parte intende...la zona ombelico, quella sotto o se può darmi un riferimento per tenere magari una mano e aiutarmi a non spingere verso il giù come molti mi hanno detto.
Grazie]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Maestro mi chiamo Michele, ho letto questo articolo che ho trovato interessantissimo, non so se potrà rispondere o se vedrà il mio messaggio, volevo solo avere chiarimenti su questo:<br />
&#8211; quando respiro devo aprire verso i lati le costole? E a che altezza?<br />
&#8211; per apnea intende che le costole non si devono chiudere?<br />
&#8211; per il sostegno ha indicato che la pancia va in alto si tira su giusto? Ma va mandata in dentro? Ho bisogno di capire anche per pancia quale parte intende&#8230;la zona ombelico, quella sotto o se può darmi un riferimento per tenere magari una mano e aiutarmi a non spingere verso il giù come molti mi hanno detto.<br />
Grazie</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Di: Voce al Top		</title>
		<link>https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-8734</link>

		<dc:creator><![CDATA[Voce al Top]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Oct 2024 18:37:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[In risposta a &lt;a href=&quot;https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-8730&quot;&gt;Fuyuhi&lt;/a&gt;.

Detta così direi di no. È molto probabile che tu stia sbagliando qualche passaggio... Puoi richiedere una consulenza gratuita con un nostro tutor sul sito www.vocealtop.com/trasformazione-vocale per capire meglio come possiamo aiutarti :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In risposta a <a href="https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-8730">Fuyuhi</a>.</p>
<p>Detta così direi di no. È molto probabile che tu stia sbagliando qualche passaggio&#8230; Puoi richiedere una consulenza gratuita con un nostro tutor sul sito <a href="http://www.vocealtop.com/trasformazione-vocale" rel="nofollow ugc">http://www.vocealtop.com/trasformazione-vocale</a> per capire meglio come possiamo aiutarti 🙂</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Di: Fuyuhi		</title>
		<link>https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-8730</link>

		<dc:creator><![CDATA[Fuyuhi]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Oct 2024 23:13:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ho iniziato con gli esercizi di respirazione da qualche giorno, vorrei sapere se è normale all’inizio non riuscire quasi mai a rilassare la parte superiore della laringe nonostante postura e respirazione costo diaframmatica, come se avessi una costrizione o una fastidioso irrigidimento. Ho notato che è una cosa che mi viene ogni tanto anche quando non parlo e non faccio nulla e la cosa mi preoccupa, ho il timore che sia una mia cosa fisiologica e ho paura di non riuscire… un consiglio? Grazie 🙏]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ho iniziato con gli esercizi di respirazione da qualche giorno, vorrei sapere se è normale all’inizio non riuscire quasi mai a rilassare la parte superiore della laringe nonostante postura e respirazione costo diaframmatica, come se avessi una costrizione o una fastidioso irrigidimento. Ho notato che è una cosa che mi viene ogni tanto anche quando non parlo e non faccio nulla e la cosa mi preoccupa, ho il timore che sia una mia cosa fisiologica e ho paura di non riuscire… un consiglio? Grazie 🙏</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Di: Voce al Top		</title>
		<link>https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-8329</link>

		<dc:creator><![CDATA[Voce al Top]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Jul 2024 18:07:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[In risposta a &lt;a href=&quot;https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-8318&quot;&gt;Valter Brasolin&lt;/a&gt;.

Ciao Valter, lo so perfettamente visto che il primo a provare tanti metodi diversi sono stato io stesso... Se vuoi partire dal mio corso di canto gratuito, lo potrai richiedere sul sito www.vocealtop.com. Per candidarti alla mia Analisi Vocale invece, lascia i tuoi contatti alla pagina www.vocealtop.com/trasformazione-vocale e verrai contattato presto da un nostro tutor che ti spiegherà come fare ;)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In risposta a <a href="https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-8318">Valter Brasolin</a>.</p>
<p>Ciao Valter, lo so perfettamente visto che il primo a provare tanti metodi diversi sono stato io stesso&#8230; Se vuoi partire dal mio corso di canto gratuito, lo potrai richiedere sul sito <a href="http://www.vocealtop.com" rel="nofollow ugc">http://www.vocealtop.com</a>. Per candidarti alla mia Analisi Vocale invece, lascia i tuoi contatti alla pagina <a href="http://www.vocealtop.com/trasformazione-vocale" rel="nofollow ugc">http://www.vocealtop.com/trasformazione-vocale</a> e verrai contattato presto da un nostro tutor che ti spiegherà come fare 😉</p>
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		Di: Valter Brasolin		</title>
		<link>https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-8318</link>

		<dc:creator><![CDATA[Valter Brasolin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Jul 2024 13:38:12 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Vorrei imparare ad usare la voce correttamente. Ho provato vari insegnanti e tutti hanno metodi diversi. Come posso fare?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vorrei imparare ad usare la voce correttamente. Ho provato vari insegnanti e tutti hanno metodi diversi. Come posso fare?</p>
]]></content:encoded>
		
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		Di: Voce al Top		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Voce al Top]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2021 08:17:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[In risposta a &lt;a href=&quot;https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-684&quot;&gt;Cesy Demuro demuro&lt;/a&gt;.

Esatto!! Trova la strada e procedi lavorando sodo :)]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In risposta a <a href="https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-684">Cesy Demuro demuro</a>.</p>
<p>Esatto!! Trova la strada e procedi lavorando sodo 🙂</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Di: Cesy Demuro demuro		</title>
		<link>https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-684</link>

		<dc:creator><![CDATA[Cesy Demuro demuro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2021 23:01:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[ci vuole impegno, tempo, studio, ma i miglioramenti arrivano e quasi non ti accorgi.... è proprio come quando impari le prime nozioni di scrittura e lettura... pian piano la tua mente assimila e impari sempre più... grazie davvero Salvatore. &#060;3]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>ci vuole impegno, tempo, studio, ma i miglioramenti arrivano e quasi non ti accorgi&#8230;. è proprio come quando impari le prime nozioni di scrittura e lettura&#8230; pian piano la tua mente assimila e impari sempre più&#8230; grazie davvero Salvatore. &lt;3</p>
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		<title>
		Di: Voce al Top		</title>
		<link>https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-54</link>

		<dc:creator><![CDATA[Voce al Top]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Sep 2020 08:56:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[In risposta a &lt;a href=&quot;https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-53&quot;&gt;Maria Cristina&lt;/a&gt;.

Cristina lo sbadiglio è un falso problema. Dipende principalmente dal genere che vuoi cantare: nel canto lirico può essere un riferimento da tenere presente solo se fatto nel modo corretto, ne parlo in questo video https://youtu.be/uIDO0iQ1qjA. Soffermati di più sulla &quot;Pronuncia naturale&quot; delle vocali e troverai un appoggio più facile.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In risposta a <a href="https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-53">Maria Cristina</a>.</p>
<p>Cristina lo sbadiglio è un falso problema. Dipende principalmente dal genere che vuoi cantare: nel canto lirico può essere un riferimento da tenere presente solo se fatto nel modo corretto, ne parlo in questo video <a href="https://youtu.be/uIDO0iQ1qjA" rel="nofollow ugc">https://youtu.be/uIDO0iQ1qjA</a>. Soffermati di più sulla &#8220;Pronuncia naturale&#8221; delle vocali e troverai un appoggio più facile.</p>
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		<title>
		Di: Maria Cristina		</title>
		<link>https://vocealtop.com/blog/ecco-perche-la-respirazione-corretta-per-cantare-non-e-gonfiare-la-pancia/#comment-53</link>

		<dc:creator><![CDATA[Maria Cristina]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2020 19:10:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Ciao Salvatore sono Cristina, è stato molto interessante la base della respirazione, ma poi il problema di emettere il suono è quello di riuscire ad aprire la gola che dicono si impara sbadigliando... ma poi in pratica difficile da applicare, aspetto tue notizie, buona serata]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao Salvatore sono Cristina, è stato molto interessante la base della respirazione, ma poi il problema di emettere il suono è quello di riuscire ad aprire la gola che dicono si impara sbadigliando&#8230; ma poi in pratica difficile da applicare, aspetto tue notizie, buona serata</p>
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